体力和活力是咱们每天都要用到的资源，合理分配它们能让游戏体验更顺畅。体力主要用于推图、刷副本和参与活动，而活力则主要用于夺宝和天梯对战。这两种资源都会随时间自动恢复，但上限不高，所以得精打细算，避免浪费
体力恢复速度是每10分钟1点，一天自然恢复144点，再加上中午和晚上的会餐各领20点，总共能拿到184点。如果觉得不够用，可以用元宝购买，第一次买最划算，只要5元宝。活力恢复慢一些，每30分钟1点，上限20点，不够时也能用元宝补充，或者喝珍露酒、百味酒这类道具来回满
推图是消耗体力的主要方式，尤其是精英关卡，收益比普通关卡高很多。前期建议优先刷女王、李世民这些强力护法的缘装，等装备齐了再去挑战星级关卡，能拿到魂值、元宝和请神符。如果卡图了，别硬刚，可以试试荡妖，虽然每层都要花体力，但道行提升很快，还能换药材炼经验丹
活力基本都用在夺宝上，抢来的残页能换法术或装备，记得选比自己战力低1-3级的玩家，成功率更高。抢到残页要尽快用掉，不然容易被别人反抢。天梯对战也要活力，但前期资源有限，建议先专注夺宝，等后期再考虑天梯
最后每天中午12点和晚上6点的会餐一定要领，40点体力相当于7小时自然恢复，错过就亏大了。如果元宝充足，可以适当买体力，但别全花在抽卡上，毕竟推图和培养护法才是长期收益。活力虽然用处少，但夺宝的奖励很实用，记得定时清空，别让它溢出哦！
