无期迷途体力是推进游戏进度、获取养成资源、提升角色强度与解锁剧情的核心资源，所有核心玩法与养成环节均需消耗体力，合理分配体力直接决定养成效率与游戏体验。
体力首要用于推进主线关卡与挑战资源副本，主线关卡消耗体力推进剧情、解锁新区域与玩法，同时产出角色升级、突破所需的基础材料；资源副本包括经验、金币、技能材料、突破材料等不同类型，每个副本对应固定体力消耗，是获取养成资源的主要途径，玩家需根据角色养成需求选择对应副本消耗体力，避免资源浪费。
体力用于挑战活动副本与限时玩法，各类限时活动关卡均需消耗体力进入，活动副本通常产出专属道具、稀有材料与限定奖励，是快速积累资源的重要渠道；无尽梦魇、破碎防线等周期性挑战玩法同样消耗体力，通关后可获取高阶养成材料与兑换道具，提升队伍整体战力。
体力消耗可提升角色服从度，将禁闭者编入队伍参与消耗体力的玩法，每消耗一定体力即可增加对应角色的服从度，服从度提升后能解锁角色档案、专属剧情、语音与属性加成，是完善角色养成、丰富游戏内容的关键环节，服从度成长完全依赖体力投入。
体力还可用于扫荡已通关关卡，解锁扫荡功能后，玩家可直接消耗体力快速获取关卡奖励，无需重复战斗，大幅节省时间，扫荡主线与资源副本是日常高效获取资源的方式，体力分配需优先满足扫荡高收益副本，兼顾主线推进与活动参与，平衡短期收益与长期养成。
