要获取嘟嘟莲海鲜羹食谱，玩家需前往蒙德城的猎鹿人餐馆，与NPC莎拉对话并选择吃的可以打包吗选项。在餐馆商品列表中找到食谱：嘟嘟莲海鲜羹，消耗5000摩拉即可购买。购买后需在背包的贵重道具栏中使用该食谱，才能解锁烹饪权限。该食谱为永久性道具，无需重复获取。
嘟嘟莲海鲜羹的烹饪材料包括螃蟹×4、嘟嘟莲×1、薄荷×2。螃蟹可通过提瓦特各水域的沙滩或浅水区采集，推荐鹰翔海滩、风龙废墟北岸等区域集中收集。嘟嘟莲主要生长在蒙德地区的清泉镇、晨曦酒庄周边水域，每日刷新上限为58朵。薄荷则广泛分布于风起地七天神像周围及达达乌帕谷，单次可采集200株以上。
烹饪成品分为三个品质：基础版奇怪的嘟嘟莲海鲜羹提供队伍防御力+210点，持续300秒；标准版嘟嘟莲海鲜羹提升至+255防御力；完美烹饪的美味的嘟嘟莲海鲜羹可达+301防御力。需注意多人模式下增益仅对自身角色生效。达达利亚制作时有概率产出特殊料理极致一钓，防御加成提升至+282点。
该食谱的战术价值主要体现在高难度副本与深渊挑战中，适合搭配岩元素防御体系角色使用。建议提前批量制作并储备于背包，以应对持续作战需求。材料收集阶段可携带七七、可莉等具备特产追踪天赋的角色优化效率，同时利用尘歌壶种植系统补充部分食材。
