矮人角色给人一种跑得特别快的感觉，但这并不是实际移动速度的数值提升，而是由于角色体型缩小后产生的视觉误差造成的。矮人形态下角色的步频看起来更快，步伐幅度变小，配合短腿的动画效果，就容易让玩家产生速度增加的错觉。实际上所有角色的基础移动速度是一致的，矮人并没有额外的速度加成，只是外观上显得更敏捷了。
虽然速度没有真正变快，但矮人形态在跑图过程中确实能带来不少便利。因为体型缩小后碰撞体积也随之减小，使得角色能更灵活地穿过狭窄地形或规避障碍物，间接优化了整体跑图效率。矮人形态下飞行时消耗的能量也会减少，这对于短途冲刺或低空滑翔特别有帮助，尤其在需要频繁起飞的地图如墓土和霞谷中表现明显。
要变成矮人形态，主要方法是获取矮人面具。这个面具可以通过雨林地图的捉迷藏先祖兑换，需要先点亮先祖并让它回归天际，然后在遇境的星盘中找到该先祖，使用20颗爱心就能兑换获得。爱心可以通过与好友互动、赠送心火或完成每日任务等方式积累。
矮人形态在试炼关卡中能发挥独特作用，比如利用小巧体型更容易跳跃到特定平台或躲避障碍。在一些试炼中，矮人可以贴着墙面移动或等待合适时机跳跃，从而更快完成挑战。除了视觉上的优势，矮人还能结合遁地技巧来提升跑图速度。遁地需要矮人面具和特定的站姿配合，在斜坡处通过操作角色腿部动作和移动键实现快速穿越，节省绕路的时间。这种能力让矮人在处理复杂地形时更加得心应手。矮人形态虽然不能直接提升速度，但通过减少飞行能量消耗和增强地形适应性，使得整体移动效率得到改善。
