疲劳状态是玩家经常遇到的问题，当体力值耗尽时会出现精疲力尽状态，表现为无法跑动、做任务效率降低，并伴随特殊标识显示。解决这一问题的核心方法包括：到医院接受治疗、与配偶互动、使用恢复药剂以及合理安排睡眠。这些方法能有效恢复体力值，避免因过度劳累导致的昏迷惩罚。
精疲力尽状态会持续一整天，即使食用食物暂时恢复行动能力，疲劳标识也不会消失。若坚持在该状态下活动，角色最终会昏迷并结束当天活动，第二天体力恢复量将减少50%。因此及时处理疲劳状态至关重要。已婚玩家可通过每天第一次与配偶亲吻来消除疲劳状态，这是最便捷的恢复方式之一。医院提供的肌肉恢复药剂也能直接解除疲劳状态并补充体力值。
睡眠是最基础的恢复方式，但需要注意入睡时间。半夜12点后睡觉会减少第二天的能量恢复量，并可能叠加疲劳状态。建议在晚上10点前入睡以保证充分休息。对于探索矿洞等特殊场景时突然陷入疲劳状态，可临时使用食物维持行动能力，但需尽快寻找安全地点休息或使用药剂。
长期管理疲劳值需要合理安排每日活动节奏。初期270点体力值需科学分配，优先完成重要任务。砍树、采矿、战斗等高消耗活动应穿插进行，避免连续作业。随身携带基础恢复食物如野莓、蘑菇等，可在体力不足时应急。随着游戏进程，通过特定方式如结婚、完成矿洞挑战等可提升体力上限，从根本上改善疲劳问题。游戏中的温泉区域可作为恢复体力的辅助手段，但需要解锁相应区域。部分特殊事件和节日奖励也可能提供临时或永久的体力增益效果。
