晨岛作为光遇的初始地图，共有3位固定先祖和1位季节先祖需要寻找。第一位先祖位于沙漠阶梯左侧的山洞中，玩家穿过起始山洞后需向左飞行至阶梯区域，仔细观察左侧岩壁即可发现隐藏洞口。第二位先祖需要绕到阶梯背面，从阶梯底部向上攀爬或飞行即可看到发光的身影。第三位先祖位于终点光塔左侧的小山洞内，需从阶梯顶部借助风力飞向光塔，降落后向左转即可发现洞口。
寻找晨岛先祖时需注意环境细节与地形特征。阶梯区域是核心坐标点，三位先祖均分布在其周围半径范围内。第一位先祖所在山洞入口较窄，容易被岩壁阴影遮挡；第二位先祖的阶梯背面存在视觉盲区，建议切换视角全方位观察；第三位先祖的洞口被光塔光芒掩盖，靠近时需调整画面亮度。季节先祖会根据活动周期出现在地图右侧沙漠区域，需解锁基础动作后才能触发其出现条件。
接近先祖后需长按互动键收集记忆碎片，部分碎片散落在周边平台或岩缝中。收集过程中可能遇到风力干扰或地形障碍，建议保持能量充足并合理使用滑翔技巧。记忆重组阶段需按照光点轨迹完成指定动作，注意观察先祖示范的路径与节奏。季节先祖的解锁条件更为复杂，通常需要完成前置任务链才能开启兑换树。
探索晨岛时推荐采用系统性的搜索策略。建议按阶梯左侧→阶梯背面→光塔左侧的顺序推进，避免重复往返消耗时间。能量管理方面，可优先收集场景中的光之翼补充飞行能力。多人协作能有效解决部分机关互动需求，如双人门或需要同步触发的机关。若长时间未发现目标，可返回遇境重新进入刷新地图资源。季节先祖的兑换物品需要提前储备足够数量的蜡烛和爱心。
完成晨岛先祖收集后，玩家将解锁基础动作与装扮，这些是后续地图探索的重要基础。所有先祖记忆均可在暴风眼献祭后重复收集，建议初次完成时优先确保关键节点的通过效率。地图中还存在若干隐藏光翼，可在搜索先祖时同步获取。随着游戏进程推进，晨岛会作为复刻先祖的常驻地点之一，保持对该区域的熟悉度有助于提升后续收集效率。
