加血技能是提升队伍生存能力的关键手段之一。这类技能主要通过指挥、主动或被动形式生效，能够有效减少战损并延长部队作战周期。常见的加血技能包括养精蓄锐、桃园结义、三军之众、重整旗鼓等，其中养精蓄锐和桃园结义因稳定的群体恢复效果被广泛认可为第一梯队技能。技能获取途径主要为武将拆解或赛季奖励，例如援军秘策可通过拆解左慈获得，而青囊秘要则需分解特定四星武将。
加血技能的搭配需结合队伍定位和武将特性。纯辅助型武将如刘备适合携带群体恢复技能，例如援军秘策或包扎；而具备一定输出的辅助武将则可选择附带增益效果的复合型技能，如养精蓄锐在回血同时提供防御加成。需指挥类技能如援军之策虽触发概率100%，但生效回合较晚；主动技能如包扎虽即时生效，但受概率限制。合理利用技能互补性，例如将指挥类与主动类技能组合，能显著提升治疗覆盖率。
谋略值直接影响加血技能的恢复量，因此刘备、小乔等谋略成长高的武将更适合担任治疗角色。加点时应优先提升谋略属性，部分情况下需调整速度确保治疗时机。例如郭嘉若负责解控，其速度需略高于输出武将才能及时清除负面状态。装备选择上，增加谋略或治疗效果的宝物能进一步强化技能收益，但需权衡与其他属性的平衡。
部分技能如灵帝的帝临回光会以禁止回血为代价换取输出能力，这类技能需避免与治疗型武将冲突。恐慌、火攻等持续伤害效果会抵消治疗收益，面对此类敌人时应优先配置解控技能。对于开荒期玩家，三星技能规避和援军秘策性价比最高，后期则可逐步替换为五星技能。技能等级提升带来的增益不容忽视，建议通过武将进阶或战法经验强化核心技能。
高爆发队伍可能仅需携带单治疗技能，而持久战阵容则需配置双治疗甚至减伤组合。三军之众等大范围治疗技能适合步兵群攻阵容，而合流等单体治疗更契合骑兵突击队。特殊场景如攻城战中，投石轰击等附带攻城加成的技能可替代部分治疗位。
