压枪是绝地求生中提升枪法稳定性的核心技巧，关键在于调整鼠标灵敏度、掌握枪械后坐力规律以及通过训练形成肌肉记忆。首先需要找到适合自己的鼠标DPI和游戏内灵敏度设置，建议将垂直灵敏度与水平灵敏度保持一致，关闭鼠标加速和直线修正功能。在训练场中反复使用常用枪械练习压枪，直到完全适应灵敏度设置。通过扫射移动靶和连狙高倍镜单点移动靶检验灵敏度是否合适，若枪口抖动过大则需进一步微调。
不同枪械的后坐力模式存在差异，例如M416前几发子弹较为稳定，而AKM则垂直后坐力较大。通过大量练习掌握常见枪械的弹道规律，尤其是前6发的弹道控制。选择合适的配件能有效降低后坐力，例如垂直握把可减少垂直后坐力，枪口补偿器比消音器更利于压枪。在射击时尽量采用蹲姿或趴姿，这两种姿势能显著降低枪械后坐力，同时合理利用屏息功能提升高倍镜下的稳定性。
开镜射击时，枪械后坐力会导致镜头规律性偏移，需向相反方向拖动鼠标以保持准星稳定。例如枪口上跳时缓慢向下拉鼠标，若镜头左右晃动则需横向调整。初期可专注于控制前10发子弹的弹道，后续子弹因后坐力累积较难控制，可缩回掩体重新开镜重置后坐力。平移压枪是进阶技巧，在压枪的同时保持镜头横向移动，适用于扫射移动目标或车辆上的敌人。
实战中预瞄与压枪结合能大幅提升击杀效率。在掩体后利用未开镜的屏幕准星预判敌人位置，侧身开镜时准星已接近目标，减少拉枪调整时间。预瞄需通过反复练习培养距离感和空间定位能力，例如设定固定点位模拟敌人位置进行锁定训练。保持冷静心态至关重要，避免因紧张导致过度压枪或操作变形。
