健体宠物是咱们提升生存能力的好帮手，尤其是主健体或者辅健体的宝宝，它们的核心任务是扛伤害和辅助续航。这类宠物最适合学的技能包括防御型、续航型和辅助型，比如闪避、甘霖、忏悔、神聚等，这些技能能大幅提高主人的生存能力，让咱们在副本和PK中站得更稳。如果是主健体辅忠心的搭配，还能额外提升躲闪和暴抗，让宠物在战场上更灵活。技能书可以通过商城购买、活动奖励或者繁殖继承获得，记得优先选择适合宠物主属性的技能，效果会更好哦。
对于追求高防御的玩家来说，甘霖和闪避是必选的技能，甘霖能提供持续回血效果，而闪避可以增加躲闪属性，配合健体资质能让宠物更抗揍。如果还想进一步提升团队的生存能力，神聚和忏悔也是不错的选择，它们能增加暴击抗性和防御属性，让宠物在关键时刻顶住压力。月影和林荫这类防御技能也能有效减少受到的伤害，适合长时间作战的场景。技能升级很重要，高级技能的加成效果会更明显，所以平时记得多攒资源给宠物升技能。
如果咱们的宠物是主健体辅斗志或者辅忠心，技能搭配可以更灵活一些。比如辅斗志的宠物可以学贯注或锋利来补充一点输出，但核心还是以防御为主；辅忠心的宠物则更适合学灼热或波纹这类续航技能，提高持续作战能力。不过要注意，技能槽有限，一般推荐主打两个防御技能，再搭配一个续航或辅助技能，这样性价比最高。宠物的亲密度也会影响技能释放概率，所以每天记得培养亲密度，让宠物在战斗中更给力。
最后宠物的成长率和资质对技能效果影响很大，洗练时尽量把健体资质拉高，这样技能的防御加成会更显著。如果是稀有宠物，比如蝶精或者狐狸，它们的初始资质更高，培养起来会更省心。平时多关注游戏内的活动和任务，攒点技能书和培养材料，慢慢把宠物养成战场上的坚实后盾。
