青苔是佣兵系统的核心补给品之一。佣兵分为六类职业，每个职业的工作效率与食物供给直接相关。青苔能为佣兵提供2点血量、3点饱腹感和1点水分的增益，虽会降低2点体温，但在温度可控的室内工作场景中，这种负面影响几乎可以忽略。后期玩家佣兵队伍规模扩大后，青苔的易获取性（沼泽深处和营地萤火草固定刷新）使其成为高性价比的批量补给选择，尤其在木材、石材等基础资源的大规模采集中，可维持采集者职业的持续作业。
青苔的价值体现在资源置换链条中。后期玩家需要大量高级材料如铁杉木、精密零件，而青苔作为低消耗的过渡资源，能释放出更多高级食物（如南瓜粥、油脂）用于高难度副本。例如冰冻苔原副本要求650点以上防御值，玩家需优先携带提升体温的油脂，用青苔替代部分佣兵食物，可优化资源分配。黑市系统中蘑菇等资源的合成，也需要基础物资支撑，青苔的稳定产出为这类合成提供了保障。
当玩家解锁龙类养殖和高级烹饪台后，高级食物的增益效果（如火龙属性加成）显著超越青苔。但在特定情境下，其降温特性反而能发挥作用：某些高温地图或特殊事件中，玩家可主动使用青苔调节佣兵体温，避免因过热导致的效率下降。
